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老中医养生秘诀:不吃冷食、每天热水泡脚—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:惊蛰养生网

  中国江苏网5月24日讯 日,在我国著名肾名邹燕琴教授了执教55周年和她八十华诞的大喜日子,这位同时拥有中医肾病学、国中医药传承博士后导师,卫生部“师带徒”全国名老中医、江苏省中医院肾学术带头人、南京博大肾科医院名誉院长等多个头衔的老专家,看上去顶多60多岁,而她年轻的秘诀就是充实忙碌。

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  邹老张红润有光泽、饱满看不到皱纹的面容让人羡慕不已,是老中医都有一套传说中的“美容秘诀”?邹老说充实忙碌是的年轻秘诀。邹老做脑CT检查时,医生都惊讶她的大脑和年轻人一样充盈饱满,完全不像是80岁老大脑。邹老说大脑是人体的指挥官。保持,保持对新事物的好奇和学习,保持大脑的年轻活跃,身体自然也孩子患有羊癫疯去包头哪里的医院治疗比较好会年轻有活力。

  如果说还有特别,就是邹老几乎每晚都要用一大桶热水泡脚。邹老说人之脚犹如树之根,泡脚以促进全身血液循环、活血通络、滋养容颜、改善睡眠。第二,不吃冷食。邹老说她的父亲、我国中医肾病学宗师邹云翔生从来不让家人和孩子们吃冷饮。因为“胃喜温不喜凉”,冰冷食物很伤胃。如果说肾脏引起小儿癫痫病的病因是人天之根,就是人的后天之本。人体的气血、五谷营养,都要靠来吸收运化。所以保护好脾胃很重要。第三,调整身体状态。譬如要去爬山了或是比较劳累,邹老就会含几粒麝香保心丸主动保护心脏。胸闷头疼了,一量血压高上来了,就立刻吃点降压药。

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